ALIMENTOS CALORIAS (kcal)
Missoshiro 250 ml 71,90
Yakimeshi 170 g 318,28
Gohan 170 g 248,20
Harumaki de carne 1 unid 132,50
Saladinha oriental (Pepino) 250 g 74,90
Kaki ague camarão 1 unid 153,58
Guioza 5 unid 338,66
niguiri kani 2 unid 92,22
niguiri salmão 2 unid 97,70
niguiri camarão 2 unid 79,61
niguri atum 2 unid 85,96
niguiri skin 2 unid 74,19
sashimi kani 5 unid 76,60
sashimi salmão 5 unid 90,85
sashimi atum 5 unid 73,00
temaki kani 1 unid 145,39
temaki califórnia 1 unid 155,52
temaki salmão 1 unid 166,01
temaki skin 1 unid 176,58
temaki atum 1 unid 164,49
temaki camarão 1 unid 107,54
kappamaki 8 unid 150,89
kanimaki 8 unid 161,25
Tekamaki 8 unid 172,60
skin uramaki 8 unid 239,76
califórnia uramaki 8 unid 214,14
tuna uramaki 8 unid 301,82
sake uramaki 8 unid 266,24
hot roll tataki 6 unid 304,86
califórnia roll 8 unid 452,43
Yakissoba 767,11
Yakissoba vegetariano 671,80
Yakissoba camarão 814,50
Tempurá 1155,53
Tempurá misto 1197,20
Harumaki de banana 1 unid 193,74
Espero que esta lista te ajude a fazer boas escolhas na hora de ir a um restaurante japonês!!!
Beijos
Roberta
Um comentário:
Nada mais de Tempura, a partir de hoje vou ficar nos deliciosos Temakis
Postar um comentário